Tijdens mijn carrière bij de politie ben ik voor het eerst in aanraking gekomen met de term PTSS. Ik heb van dichtbij mogen meemaken wat het hebben van PTSS voor enorme impact heeft voor de persoon zelf en zijn/haar omgeving. Mijn beste vriend tevens oud-collega heeft PTSS en ook mijn partner heeft PTSS. Ondanks dat ze ieder hun eigen trauma(s), ervaringen en verschillen hebben, zie ik ook veel overeenkomsten.
Het elke dag “aan”-staan, overgevoelig voor (externe) prikkels, last van fysieke en mentale klachten.
Heb jij een partner, een vriend of een collega met PTSS, dan kan ik je begeleiding bieden in de omgang met die persoon.
Ik kan je diverse tools reiken waardoor je:
- in contact met jezelf blijft en je eigen behoefte(n) herkent
- herkent wat triggers zijn en hoe je hiermee het best om kunt gaan
- tussen de regels door leest wat de behoefte van de ander is
- je grens aangeeft zonder verdere escalatie
Ik kan als coach ook ondersteunen in (relatie)gesprekken.
Personen met PTSS, die aan het re-integreren zijn of moeten voldoen aan de verplichtingen van de werkgever of uitkeringsinstantie, kunnen behoeften hebben aan duidelijkheid en structuur. Het niet nakomen van afspraken, onduidelijkheid en het altijd maar uitleggen waarom je reageert zoals je reageert, kunnen triggers zijn voor je PTSS.
Als coach kan ik je ondersteuning bieden door bijvoorbeeld mee te gaan naar gesprekken.
Ik kan je begeleiden in het maken van hoofd- en bijzaken wanneer dit van je verwacht wordt. Ook kan ik je een luisterend oor bieden en je ondersteunen bij het maken van een plan van aanpak voor bijvoorbeeld een dagbesteding.
Als coach behandel ik geen personen met PTSS (posttraumatische stressstoornis) omdat dit de expertise is van de (S)GGZ.
Voor meer informatie over begeleiding verwijs ik je naar het contactformulier.